Solen lyser igen

Idag lyser solen igen. Vi känner värmen och ljuset ända in i själen. Solen är instant lycka. För mig är det så. Idag är det så. Det fanns en tid då jag var så ledsen och trött. Och så oerhört less på att inte vara glad. Stress och sömnbrist hade helt och hållet slukat mig. […] Read more…

Hjärtat kan expandera nu

Vad jag har rensat. Ni vet, jag har rensat i alla utrymmen som finns i mitt lilla hus. Kastat, skänkt, sålt, återvunnit. På alla sätt gjort mig av med saker jag inte behöver eller inte tycker om. Rensat tills allt som är kvar är underbart och livgivande. På riktigt. På samma sätt har jag rensat […] Read more…

Ett ögonblick av ren lycka

Vad är det som händer när en känsla av ren lycka plötsligt sveper genom kroppen? Hur är det möjligt? Jag vet inte riktigt, men det var det som hände alldeles nyss. En bubblande känsla av att vara rakt igenom glad och lycklig fanns där, inuti. Hur kan jag förklara så det blir begripligt? Det var inte […] Read more…

Att lyssna, tro och våga

På sistone har jag börjat lyssna ännu mer på min själ. Jag har kanske hört den tydligare. Eller vågat lyssna på den mer helt enkelt. Den har alltid varit lite knölig, själen. Den vill en massa saker. Att jag ska lyssna på den är en sak. Att jag ska våga tro på vad den säger […] Read more…

om tystnad

Ju mer onödiga saker jag plockar bort från mitt hem, desto tydligare ser jag vem jag är. När det finns luft och rymd, när det är rent, dammfritt och doftar gott känns det behagligt att gå in i rummet. Jag stannar gärna här. Enkelheten lugnar. På samma vis känns det så behagligt när jag rensat […] Read more…

Meddelanden till dig själv

Ditt hem är fyllt med meddelanden till dig själv. Vasen på bordet, mönstret på tapeten och färgen på soffan berättar vem du är. För dig. Ständigt susar viskningar om ditt liv runt dig i ditt hem. Din syn på dig själv, dina bekymmer och all din längtan finns runt dig som en bild av ditt […] Read more…

Ditt hem – ditt hjärta

Vad är ett hem? Är det ett hus? En lägenhet? Ett rum? En säng? En låda? Är det någonstans dit vi kan gå in, stänga om oss. Har väggar och tak? Fönster? En trapp kanske. Därinne. Innanför väggarna som kanske finns. Inuti. Ett utanför och ett innanför. Vad gör vi där? Vad har vi det […] Read more…

Sommarlista

Jag har funderat på vad jag ska göra med min semester.  Inte  p å  min semester utan med. Att resa, träffa fina och kära, fixa hemma och sånt, det vill jag gärna. Men jag vill också något mer. Jag längtar efter en känsla och ett tillstånd då pannan slätas ut, axlarna åker ned och leendet […] Read more…

Släpp taget och bli den du är

Släpp taget om sådant som inte längre passar in i ditt liv, sådant som inte längre passar den du är nu. Låt saker som representerar ditt ditt gamla jag få försvinna ut ur ditt hem och ut ur ditt liv. Släpp in nya händelser, nya möten och gör plats i ditt inre för nya minnen. […] Read more…

Vem bestämmer över röran?

Jag talade inför en grupp kvinnor om fördelarna med att rensa i röran. Om varför det är så viktigt. Om vad röra gör med oss och våra liv. Hur den sätter käppar i hjulen för våra planer och håller oss kvar i det som varit. Jag berättade om vad som händer när vi rensar, hur […] Read more…

1 2 3 4